Uppdrag Rawfood

Nu beger jag mig IN på en resa. Jag ska möta mitt ego, utmana egot och bryta med mina invanda beteendemönster. Jag ska lära mig om mina rädslor genom mod, släppa kontrollen och genomgå en stor förändring. En otroligt krävande utmaning som jag tar på största allvar. Matbiten är jag rätt haj på, den skrämmer mig inte så mkt. Kampen mot egot gör mig dock lite nervös.

HUR tufft kommer det här att bli? Jag ger mig in i det hela med en stor tro på mig själv, jag kommer självklart att lyckas. Jag ska självklart briljera:)

Jag är inte ensam om att gå in i utmaningen, vi är ett gäng och det känns skönt! :)




Första middagen blev en rödbetssallad med surkål, russin, persilja, riven ingefära, frön och nötter. Toppat med avocado och örtsalt. Blev lite hungrig på kvällen så det slank ner en till avocado och en banan.

Känns ok i knoppen och jag känner inget behov av något annat, inte än. Inga tankar på Ben & Jerrys "Cherry Garcia" ens. Jag som var några meter ifrån B&J:s idag efter "Uppdrag Rawfood" mötet ;)

Häng gärna med på min resa!

(Måste tillägga att jag har trappat ner med kött, socker, vete osv under månader, jag kapar inte allt på stört. Rawfood har jag varit intresserad av länge och jag har lite kött på benen)

 

- 100% Kärlek

Sköna söndag!

Det här har jag pysslat med idag. En örtaträdgård, så simpel som möjligt, det passar mig! Det var en jordhög här innan, grävde upp en ful buske i höstas när vi flyttade in och sen hann jag aldrig göra något annat. Åkte till blomsterlandet och inhandlade lite örter, fixade krukor och jord ifrån vedboden bakom huset, de förra ägarna var så snälla och lämnade en hel del, gratis är gott;) Lite vedpinnar för att avdela allt med så var det helt plötsligt klart. Ska ha klättrande murgröna och fler örter sen såklart men det är ju en början!

Altanen står snart klar! Andreas har jobbat hela helgen och nu fattas det bara lite bräder till framsidan, en trapp, tak, lite färg, inredning och MASSA blommor;)

Första riktiga vårdagen

Vilka färger som börjar explodera i trädgården. Magiskt!

Ser ni, längst där nere så är snön kvar. Vi kan alltså göra snöänglar i shorts om vi vill ;)

Min snyggt egengjorda "gravplats" börjar få tulpaner. Det kommer alltså att se ÄNNU mer ut som en gravplats alldeles snart haha;)

Grillar i solen, såå härligt! Jag satte mig vid grillen sedan, det blev tropisk värme och jag bara älskart!

Tre småfolk på samma bild, inte illa:))

Barmans livs;)

Idag vaknade vi till sol, första riktiga vårdagen. En ren lycka infann sig! Började dagen med att göra vimplar till Barmans livs. Rep, limpistol och lite överbliven vaxduk.

Andreas fixade i ordning lite till affären, man tager det man haver :)

KOM OCH KÖÖÖÖP :))))

Cornelia fixade en burk med pengar och sen var det bara att sätta i gång. Det har varit en hel del lek där vill jag lova!

Tänk vad lite lastpallar, bräder, vaxduk, vimplar och blommor kan göra. Återvinning är det bästa!! Barnen i bakrunden dansar runt på golvet till vår  20 kvadratmeter stora fristående altan med tak, fönster och väggar. Också ett återvinningsprojekt! Hämtade hem det från Nybro och jag längtar såå efter att ha det färdigt. Andreas ska bygga lite idag, när han slipper bygga lekstugor ;)

Baksidan. Billigt, enkelt, återvinning. Riktigt kul projekt som inte tog många timmar. Se till att hämta hem lite lastpallar och gör något kul av det ni med :)

Lekstuga av tre lastpallar

Hämtade tre pallar av en vän igår. Tänkte börja bygga utemöbler av de men fick en helt annan idé i morse. Googlade runt lite och såg en familj som byggt en lekstuga/affär/kiosk av endast tre lastpallar, lite bräder och en vaxduk. Helt i min smak och nu står den faktiskt färdig på tomten;)

Här har Vilmer upptäckt att en lastpall behöver beskäras lite, annars blir "disken" alldeles för hög när småfolket ska leka affär. Bara att mäta och såga av i rätt höjd. Vi hittade inte vinkelslipen idag så det fick bli på det gamla goda sättet, back to basic ;)

Sådär, rätt höjd! 

Tre stycken sådana här och taket är ett faktum

Henrik och Andreas fixar med taket. Syrran och jag hjälpte såklart till vi med. Min mobil dog här så det blev inte fler bilder, men den är klar och stoltserar nu i falu rödfärg och med ett tak fullt av muffins, inte illa va? Ska sätta mig och göra vimplar till affären nu, kan bara bli bra :)

Fortsättning följer...  

Lastpallar

Jag har lastpallar att hämta hos en vän. Jag har en hall utan fungerande skoställ. Jag har massa skor, eller vi har;)

Vad tror ni om den här? Passar väl fint va? :)

Ska anlägga en kryddgård av en annan, det finns ju oändligt med möjligheter hihi

Det fantastiska fettet

 

Här har ni en burk fett/olja. Fett kallas det när det är fast och eftersom jag förvarar den i rumstemperatur och smältpunkten infinner sig vid 25 grader, kallar jag min mest fett;) 

Just den här är från K. Markatta och smakar kokos. Jag brukar annars ha en stor burk från Biofoods med smaklös också, kokos passar ju inte till allt! Ska in och shoppa en massa nu faktiskt, det börjar sina ;)

Jag använder kokosfett på hår och hy, på snart alla i familjen. Jag använder det i all form av matlagning och det är helt fantastiskt!

LÄS HÄR Så förstår ni poängen :))

Groddmani och (balle)rinor

Jag och barnen har våra burkar med bönor, ärter och fröer som vi sköter om. Vilmer frossar dessutom redan av grödorna och jag är så glad att han har något nyttigt och gott att äta. Köp lite billiga ekobönor och grodda ni med! Det mesta går att grodda, det växer bara på olika sätt men det är såå lätt att lära, går så fort och är så enormt nyttigt. Levande föda slår allt!

1. Vita bönor Har fått små svansar på tredje dagen
2. Mungbönor Fick svansar redan efter ett dygn
3. Gröna linser Svans efter något dygn
4. Blötlagda gröna ärter La de i blöt idag, första gången för mig!
5. Sesamfrön Ikväll såg jag pyttesmå svansar, efter ca. tre dygn

Alla bönor, ärter och fröer är blötlagda minst sex timmar. Sedan sköljda morgon och kväll. Jag har de inte i mörker och jag har ingen duk över. Det funkar ändå, även om det säkert hade gått snabbare på andra sätt ;) Ikeas glasburkar är formidabla att använda!

I äggkartonger, gamla petflaskor och mjölkpaket odlar barnen ärtskott av kikärter. De har inte skjutit skott ännu men de kommer nog i morgon:) Behöver jag säga att det är trångt att äta vid köksbordet? Nu har vi iaf fixat rep så vi kan få upp fler hyllplan i två fönster. Hoppas snart den fristående altanen står färdig här utanför så de små liven kan få flytta ut :)

Här har vi småfolket, uppklädda för lunch. Levande föda gör att man strålar och lever ut sina fantasier, helt klart;)

Kommer våren smygandes?

Nu börjar snötäcket vika undan, äntligen! Pulkan stod på snö igår och nu ligger den där nere, ensam och på bar mark, inte illa :) Dags att ställa undan vintersakerna nu kanske! Grannfolket hade inte ens jackor när de sprang omkring här ute idag, det måste väl vara ett tecken??

Vilmer älskar att arbeta i trädgården. Jag krattar upp löven på hans spade, han tar i och frustar "Rauta", medan han pricksäkert träffar stålkorgen, varje gång! Min son det ;)

Alva gillar mer att leka. Klättra i träd, leka kull och balansera i hinderbanan är hennes favoriter just nu :)

Den provisoriska banan byggdes igår och den är mäkta uppskattat av barnen. Schysst att något så enkelt kan vara så kul:)

Källan till moderna sjukdomar

"Mejeri gör att kroppen blir sur, och vad använder då vår kropp för att bekämpa surhetsgraden och återgå till ett alkaliskt tillstånd? Kalcium givetvis.

Och var lagrar vi då vårt kalcium? I våra ben! Så varje gång vi dricker ett glas mjölk, gör vi faktiskt raka motsatsen till vad vi föresatte oss att göra"

 

En liten tankenöt på kvällen. Vi har själv gluten/mjölkallergi i släkten, så för mig är det verkligen intressant läsning. Jag hade tänkt börja köpa mejeriprodukter på Solmarka, just pga. att jag inte är ett fan av pastöriseringen. Nu är det väl upp till mig och ta reda på om det är ett bra alternativ i vår familj. Havreprodukter är det annars som används här hemma, då soja inte heller är vidare nyttigt.

 

Det ÄR en djungel där ute, så mycket som inte är bra för oss. Ekologisk, naturlig mat får vi leta efter med ljus och lykta i affärerna. Ser jag en grön skylt så springer jag dit för att kolla om det är något vi behöver, vilket det oftast är enligt mig ;) Samtidigt tror jag att jag har det lättare i djungeln eftersom jag har tio år som veg/vegan, allergier osv. i ryggsäggen.

 

Det blir ju ett aktivt val helt enkelt. Vi väljer att lägga mer pengar på riktig mat utan kemikalier och annat medan vi väljer bort andra saker. Vi festar inte, går sällan ut och sätter sprätt på pengar, handlar mycket second hand osv. För mig personligen så vore det underbart om alla kunde tänka på miljön, moder jord, vår hälsa. Om vi alla hjälpte till att få ett hållbart leverne, skonsamt för alla. Väljer vi att äta kött, ägg, mjölk och annat så finns det fantastiska gårdar, som finns där, gårdar för OSS :)

 

Har ni lite tid över så läs gärna på lite om källorna till moderna sjukdomar. Ni finner en bra blogg HÄR

 

- Med kärlek

 

 

 

Gongbad

Äntligen dags för gong igen. I morgon är det jag som masar mig in till Sunda grepp i Kalmar och stillar mitt sinne. En riktig Yoda detox!

För er som inte har testat på den här fantastiska avslappningen så rekommenderar jag den varmt. Gongens vibrationer är  mäktiga och jag blir ett med allt <3

Inte nog med det! På lördag ska jag och Andreas på massage, helt otroligt att vi unnar oss något själva, vi har väl blivit visare med åren ;)

Ta hand om er och "clear your mind"

Torpets första döda mus

Idag fick småfolket begrava sin första döda mus här ute vid torpet. I morse såg Nelia en stoor insekt på golvet sa hon, vi såg den inte igen förens vi kom hem på em. En liten näbbmus var det, den hade varit leksak åt katten och hade somnat in. Vila i frid fina mus <3

Elsas mästerverk

Tycker de är fantastiska. Undrar om de finns på loppis eller om alla håller hårt i sina mästerverk. Vet att det ska finnas tavlor också, jag vill helst ha alla, typ nu! ;) Vi har en bok som vi fick av moster Sandra, den håller jag iaf hårt i!

Tvätta mig ;)

Äntligen börjar vårblommorna kika fram. Det är en hel drös under löven, men de får ligga kvar för det är ruskigt kallt om dagarna fortfarande. Lite täcke behövs fortfarande :)

En kryptonitbit har hoppat upp i äppelträdet och skiner starkt blått, såå vacker!

 

Nu förstår ni överskriften. Någon i familjen (troligtvis en blivande tonåring) har gjort sig rolig över vår skitiga bil. Det är inte lätt att hålla vita bilar rena på landet vill jag lova;)

 

Gladaste själen i stan:)

Rauta

Mannen i familjen visar sin styrka med de tre äldsta, tror han skulle lyfta de endast med långfingret, men det gick över till armarna sen;) Mr Rauta!

Odla ärtskott!

Läste precis hur enkelt det var att odla ärtskott. Så då testar väl jag, enkelt är kul:) Testar med ärtor från Wirbladhs, de måste ju skjuta i höjden på en gång;) Två veckors väntan läste jag, det är det ju värt! Har ju inte lyckats få tag i linne ännu, för mina tygpåsar, så groddat har jag inte gjort. Kan ju grodda på andra sätt så jag får väl göra det. Är sååå sugen på fräsch levande föda!

Väcker och beskär

 

Idag fick pelargonerna lite nytt liv. Tyckte det var dags att väcka upp dem och det med besked. Fick en ny låda med blommor och de andra växer nog till sig nu när värmen kommer. Andreas försökte elda upp grenar och annat trädgårdsspill idag med, vi har en hög lika stor som en majbrasa. Det gick dock inget vidare pga. blåst och snö. Får vänta in en varmare dag och elda då istället:)

 

 

Ny sida att gilla på Facebook!

Tillsammans avslöjar vi matfusket och visar på alternativ.

Alla ska ha rätt till ren mat :)

 

Gilla du med

Veckans skönaste förmiddag

Min kaktusliknande blomma som jag inte kan namnet på sa adjö till sina julvänner orkidén och murgrönan. Den fick en liten lerkruka så länge tills jag läst på hur den vill ha det. Inte lätt att odla gröna fingrar, det är en hel vetenskap som en kvinnlig underbar själ sa häromdagen. Men kul är det:) De gröna bladen köpte jag på second hand häromdagen, tänkte ha de i min Tingelingvärld ute i trädgården, en sagovärld för barnen att leka i.

Köpte även de här. Har ingen aning om vad det är för träslag eller om man kan ha de ute. Men jag hade gärna lekt med de när jag var liten så på något sätt får de hänga med in i fantasivärlden senare i vår;)

Alva är familjens trädkramare. Hon kramar alltid träd, alla träd;) Här har hon hittat en vän som tydligen behövde en kram den med.

Miller, lilla hunden med stor nyfikenhet. Han håller sig gärna nära och hjälper till på sitt sätt.

Jag har något emot när murgrönan tvinnas runt och bildar en cirkel. Så när jag räddade den här grönan tvinnade jag loss den. Den växer numera fritt. Känns som om jag släppt blommans själ fri ;)

Hej då dagis, nu tar vi helg:)

Vilmers stora lycka är att snön smälter. Även han smälter och är len som tusingen, han ler till och med utomhus, inte illa:))

Alvas stora lycka idag var filmen om sköldpaddan Sammy och pannkakorna på kvällen!

Konstverk av döda träd:)

Här är det en smart själ som skapat ett grönskande konstverk <3 Jag har minst två små fina träd som tyvärr inte lever längre. Nu behöver jag inte sörja dem:)

"För några år sedan stod jag med sågen i handen och skulle ta bort det dåliga plommonträdet. Men det blev inte så utan jag planterade en murgröna som i dag täcker alla grenar i toppen. Med hjälp av lite uppstagning så har jag format det till ett paraplyliknande träd….så ett tips är att:  behåll det dåliga trädet och plantera något trevligt vid foten som klättra."

Här finner ni sidan: Inspirerande blogg

Blivande hönshus?

Nu börjar det verkligen tina upp och äntligen kan jag gå lite längre sträckor i skogen. Miller får ju fortfarande springa lös, tror de ska vara kopplade först till första april? Idag var vi ute hela fm och han ligger totaldäckad nu, gött! Fann lite virke i skogen bakom oss, det är ju bondens så det går ju inte att använda men oj vad vi skulle behöva ha precis det här. Toppen av gran tänkte jag bygga staket av, tror det var gran man kunde ha iaf, eller tall, spelar ingen roll;)

Gigantiska skivor av ek, antar jag. Så snygga och oj vad de vill flytta in i vår trädgård;) Ni kan ju tänka er allt man kan göra med en skiva trä, eller hur!

Jag har tyvärr inga skivor med ek, men jag har en vedbod. Idag öppnar jag dörrarna till den och här får ni kika in i mystiken. Vi har inte gjort något med det och det som finns där inne fanns kvar när vi flyttade in. Jag tackar för krukorna, de ska jag använda väl:) Resten blåser jag ut!

Taket är helt, bakväggen är det inte. Vågar man kika ner i hålet sen när veden är borta?

Jag la ju upp en bild på vedboden igår, tänkte att vi skulle ha verktyg där inne men i natt så ändrade jag mig. Jag ska nog bygga ut och sätta in höns där. Höns ska vi ha i vilket fall men vi har inte vetat vart. Nu vet jag:)